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精神旺盛。饥饿感(食欲增加,但能控制体重)。睡眠改善(能熟睡、睡眠时间可能缩短,但醒后精神)。改善(大畅通、正常)。*瞑眩反应。瞑眩反应=好转反应=现象汉药或食物疗法中呈现的一种暂时性现象,常被误视为的副作用,事实上,在中医中称为「瞑眩反应」。 出现这种作用后,渐渐地身体的各种不适症状就会消失,甚至有「不起瞑眩,症状不愈」的说法。瞑眩反应是一种作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异,故不是所有的人都会呈现相同的症状,依个质及病症而有所不同。 一般而言,食用灵芝时,过敏性体质或化学过分摄取者,较易呈现「瞑眩反应」,不光是颜面或身体,甚至口中,会出现口干、口腔溃疡、等现象,其它也有腹泻、头晕、物增加的现象,如产生上述症状时,请不要忧虑,它不是副作用,务请再继续食用,过一段时间,它会自然消失或减轻。 并不是所有的人都有瞑眩反应,十人中有二、三人会出现瞑眩反应,绝大多数人只有轻微感觉,少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果,病体也较容易恢复,而灵芝产品提取的浓度越高以及服用灵芝产品的剂量越大,瞑眩反应就会越明显。
用法每日次,每次毫升,早晚空腹温饮。按语紫灵芝为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全株,其性味甘平,有补肝,血的,善治虚劳,咳嗽,气喘,等症。现代药理研究证明,紫灵芝含有机酸,葡萄酸、多糖类、香豆精,蛋白质等多种营养成分。 磨成粉的灵芝的吃法,磨成粉的灵芝怎么吃二十几岁的人群可以吃灵芝么灵芝超细粉灵芝5克。制剂方法将灵芝切成薄片,再切成小颗粒,用超细粉碎机粉碎成粉状。用法把灵芝超细粉放入杯中,用沸水冲泡,待冷后,连茶带粉一起服下。 连服~个月,可长期服用。,通便,降血脂,机体抗病能力。灵芝孢子酒灵芝孢子粉~5克,高度白酒3毫升。制剂方法将灵芝孢子粉放入白酒中,密封、浸泡5天后服用。用法每天服次,每次取上清液毫升服用。 服后将酒罐摇晃几下,使酒液混浊,待上清液变清时可再次服用。,增强体质。灵芝糯米粥补强身灵芝克,糯米5克,小麦6克,白糖3克。制剂方法将灵芝洗净,切片,用纱布包好。
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